Workshops zu Arbeit und Gesundheit

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Arbeit gibt Menschen die Möglichkeit, sich anerkannt, sozial verbunden, sinnerfüllt und zufrieden zu fühlen. Damit ist sie ein wichtiger Glücks- und Gesundheitsfaktor. Arbeit kann aber auch überfordern, auslaugen, unglücklich und sogar krank machen. Arbeitgeber sind herausgefordert, in ihrem Unternehmen für eine gute Balance zwischen Ressourcen und Belastungen zu sorgen. Das ZEPRA hilft dabei.

Mitarbeiter haben ihrerseits die Verantwortung, ihrer Gesundheit Sorge zu tragen und gegebenenfalls ihre Gesundheitskompetenzen zu erweitern. Die kantonale St.Galler Fachstelle für betriebliche Gesundheitsförderung ZEPRA bietet eine Auswahl von Workshops, die auf diesem Weg unterstützen. Auf Wunsch werden die Workshops auch betriebsintern durchgeführt.

Der Lösung ist das Problem egal

Donnerstag, 08. März 2018, 13:45 – 17:15 Uhr
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Gut schlafen lernen

Freitag, 04. Mai 2018, 08:30 – 12:00 Uhr
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Konflikte konstruktiv bewältigen

Donnerstag, 21. Juni 2018, 08:30 – 12:00 Uhr
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Den Energiehaushalt in Balance halten

Mittwoch, 19. September 2018, 08:30 – 12:00 Uhr
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Gesunder Umgang mit Zeit

Mittwoch, 19. September 2018, 13:45 – 17:15 Uhr
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Kulturelle Vielfalt nutzen

Für Führungspersonen
Mittwoch, 23. Mai 2018, 08:30 – 12:00 Uhr
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Wertschätzen ist mehr als loben

Für Führungspersonen
Donnerstag, 13. September 2018, 13:45 – 17:15 Uhr
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Mitarbeiter und sich selber gesund führen

Für Führungspersonen
Donnerstag, 15. November 2018, 08:30 – 12:00 Uhr
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Psychische Gesundheit stärken

Für Führungspersonen
Mittwoch, 21. November 2018, 08:30 – 12:00 Uhr
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Der Auftrag von ZEPRA Prävention und Gesundheitsförderung umfasst die Entwicklung und Umsetzung von Interventionen, Programmen und Projekten, Schulungsangeboten sowie Hilfsmitteln und Materialien in den Bereichen Suchtprävention, Bewegung und Ernährung, betriebliche Gesundheitsförderung, psychische Gesundheit und Gewaltprävention. ZEPRA bietet Schulen, Firmen, Gemeinden, Institutionen, Vereinen sowie Einzelpersonen Fachberatung und Projektmanagement an.

ZEPRA Prävention und Gesundheitsförderung